La Ville réaffirme l’importance du bien-être de ses employés et partage des gestes simples pour prendre soin de sa santé mentale
Chaque 13 mars, depuis 2022, le Québec souligne la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive, une initiative du Mouvement Santé mentale Québec. Cette journée marque le lancement annuel de la campagne de promotion de la santé mentale et met en lumière l’importance de soutenir le bien-être personnel et collectif, ainsi que la résilience au sein de nos communautés.
Le contexte de la pandémie et le long confinement débuté le 13 mars 2020 ont ouvert un dialogue essentiel autour de la santé mentale, révélant l’importance de stratégies simples pour favoriser un mieux-être durable. La santé mentale positive englobe le bien-être affectif, psychologique et social, pour toutes les personnes, qu’elles aient ou non reçu un diagnostic.
Carignan s’engage pour la santé mentale de tous
À l’occasion de la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive, la Ville de Carignan souhaite rappeler l’importance de prendre soin de sa santé mentale, tant au travail que dans la vie de tous les jours.
Au sein de l’organisation municipale, la santé mentale des employés constitue une priorité. La Ville est actuellement engagée dans une démarche visant à améliorer continuellement le climat de travail et à favoriser un environnement sain, humain et respectueux. Dans ce contexte, des consultations sont notamment en cours auprès des employés afin de mieux comprendre leurs besoins et d’identifier des actions concrètes permettant de soutenir leur bien-être au travail.
Le maire de Carignan, Patrick Marquès, rappelle que le bien-être des équipes municipales a un impact direct sur la qualité des services offerts à la population.
« À Carignan, nous croyons que la santé mentale est un pilier essentiel d’une organisation municipale forte et humaine. En prenant soin du bien-être de nos employés, nous contribuons directement à la qualité des services offerts à la population. En cette Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive, nous invitons également nos citoyens à prendre un moment pour se recharger et poser des gestes concrets pour leur mieux-être. »
Pour la direction municipale, il est essentiel de créer un milieu de travail où les employés se sentent soutenus et valorisés.
« la santé mentale de nos employés est fondamentale. Lorsqu’ils se sentent soutenus, écoutés et respectés, ils peuvent donner le meilleur d’eux-mêmes et servir la population avec engagement et professionnalisme. Nous avons la responsabilité de favoriser un milieu de travail flexible, humain et bienveillant, où chacun peut s’épanouir et trouver un équilibre sain. C’est ainsi que nous bâtissons une organisation forte et à l’image des valeurs que nous souhaitons incarner auprès de notre communauté. »
Sept astuces pour se recharger et cultiver son bien-être
Dans le cadre de la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive, la Ville de Carignan partage les 7 astuces pour se recharger, développées par le Mouvement Santé mentale Québec. Ces gestes simples peuvent être intégrés au quotidien, chacun à son rythme :
Se ressourcer – Découvrir la fiche
S’accepter – Découvrir la fiche
Ressentir – Découvrir la fiche
Agir – Découvrir la fiche
Créer des liens – Découvrir la fiche
Choisir – Découvrir la fiche
Découvrir – Découvrir la fiche
Ces astuces offrent un moyen concret de prendre soin de soi et de renforcer son mieux-être au quotidien, tout en contribuant à une société plus saine et inclusive.
Une journée pour penser à votre santé mentale
Prenez un moment aujourd’hui pour vous recentrer et poser de petits gestes qui contribueront à votre bien-être et à celui de votre communauté.
