Cours de groupe en plein air
Rejoignez-nous pour une saison estivale active et énergisante et restez en forme avec nos cours de groupe en plein air, offerts à tous les résidents de la Ville de Carignan ! Aucune inscription n’est requise et c’est gratuit ! Veuillez noter qu’en cas de très mauvais temps, les cours seront annulés.
Tai chi avec Pierre Lemieux
- Dates : Samedis, du 27 juin au 15 août 2026
- Heure : 10 h à 11 h
- Lieu : Parc des Îles
- Description : Le tai-chi est une pratique douce d’origine chinoise qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration. Souvent décrit comme une « méditation en mouvement », il favorise l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en aidant à réduire le stress et améliorer le bien-être général.
