Inscrivez-vous aux cours de gymnastiques pour la session d'automne 2023
Depuis le 8 août, c’est le début des inscriptions pour les résidents au nouveau Centre IONYX à Carignan!
Dès le 16 septembre, il sera possible de suivre des cours de gymnastique récréative au tout nouveau centre Ionyx situé au 2395, chemin de Chambly, à Carignan. Les cours offerts sont très variés et de tout âge : de 18 mois jusqu’à l’âge adulte.
Voici les certains des cours offerts dans la programmation
Mini-découverte (3-4 ans mixte) | Un cours de 3 h | Initiation aux disciplines artistiques et sportives (gymnastique, trampoline, cirque, art plastique, musique, théâtre) |
Gymnastique adaptée (Besoins particuliers entre 6 à 16 ans) | Cours 1 h / semaine | L’objectif est de s’adapter à diverses situations contribuant au développement de l’enfant, selon le rythme et les besoins particuliers de chaque participant. Ateliers psychomoteurs globaux et ateliers d’exploration sensoriels |
Famille en forme (1 parent avec son enfant entre 0 à 3 mois) | Cours 1 h / semaine | L’objectif est de permettre au parent de reprendre une activité physique tout en passant un moment avec son poupon. |
Cardio step | Cours 1 h / semaine | Série de mouvements autour d’une plate-forme que l’on gravit comme une marche d’escalier au son de la musique avec ou sans saut. Entraînement cardiovasculaire qui vous aidera à augmenter votre force et améliorer votre santé en général. |
Acro-Danse et Stretching | Cours 1 h / semaine | Enchaînement chorégraphié sur musique combinant des éléments acrobatiques au sol. Exercices d’assouplissement. |
Gymnastique douce | Cours 1 h / semaine | La gym douce est une discipline qui associe de nombreux exercices permettant de mobiliser le corps. Elle peut être pratiquée par tous, indépendamment de l’âge. Celle-ci renforce les muscles en profondeur, notamment ceux du bas du dos, la ceinture abdominale, les fessiers ou les cuisses. Elle améliore les postures des pratiquants. Les exercices se font lentement, debout, assis ou au sol. |
Forfait pour les écoles
Sorties possibles pour les garderies, les centre de la petite enfance (CPE) et aux écoles, offrant la possibilité de vivre des aventures gymniques des plus enrichissantes. Des circuits avec des parcours sont installés à la poutre, aux barres, au saut, aux trampolines et au sol. Cette sortie peut être utilisée pour évaluer la motricité globale de l’enfant avec des cubes d’énergies en prime!
Choix de différentes thématiques pour les enfants du préscolaire et du primaire. Pour consulter les différents forfaits possibles, rendez-vous sur ionyx.ca
Informations en rafales :
- Localisation du nouveau local au 2395, chemin de Chambly, Carignan, QC, J3L 4N4
- Inscriptions des résidents de Chambly et Carignan : en exclusivité du 8 au 15 août
- Les auditions pour le secteur compétitif débuteront le 23 août 2023
- Visitez le site Web pour la programmation complète et toutes les informations en cliquant dans le carré ci-dessous!
