Un rendez-vous hebdomadaire pour stimuler vos capacités intellectuelles et briser l’isolement
La Ville est heureuse de promouvoir Musclez vos méninges, une toute nouvelle activité destinée aux personnes de 50 ans et plus. Offert en partenariat avec l’organisme Entraide Plus, ce programme vise à soutenir la vitalité intellectuelle dans un cadre convivial et stimulant.
Dès le 5 mai, les participants sont invités à se joindre au groupe les mardis de 10 h à 12 h. Cette nouvelle activité propose une série de rencontres dynamiques favorisant à la fois la réflexion, les échanges et le plaisir d’apprendre.
Un programme pour rester alerte et engagé
Animé par Mégane Massé, intervenante en proche aidance, Musclez vos méninges est un programme gratuit qui s’adresse aux personnes de 50 ans et plus souhaitant mieux comprendre et apprivoiser les changements intellectuels liés au vieillissement normal.
Au total, 10 rencontres sont proposées, combinant discussions, trucs pratiques et jeux cognitifs autour de différents thèmes, tels que :
- le fonctionnement des facultés intellectuelles
- la mémoire et ses stratégies
- le bien-être et la gestion du stress
- l’importance de bouger et de bien s’alimenter
- la créativité et l’engagement au quotidien
Les ateliers se déroulent au 2437, avenue Bourgogne, à Chambly.
Information et inscription
Courriel : procheaidant.entraideplus@gmail.com
Téléphone : 450 658-4469
Site Web : entraideplus.org